מאמרים בנושא אוכל

נטילת יותר מדי של תוספי מזון אלה עלולה לגרום לסיבוכים רפואיים ולגרום לאנשים להזדקק לטיפול חירום. התווית שלהם נושאת הבטחות גדולות

חלבון הוא המפתח לבניית שריר לאחר אימון. הנה מה שאתה צריך לדעת על צריכת חלבון. יש הבדל בין חלבונים "איטיים", שמומלץ

מטה-אנליזה שפורסמה לאחרונה של נתונים מלמעלה מ-20 מחקרים מצאה שקפה עשוי להפחית את הסיכון לסרטן הנרחב בכמעט 30%. צריכה גבוהה יותר

מה בדיוק אכלת אתמול? באיזו תדירות אתה צריך את השירותים? התשובות לשאלות הללו, מסתבר, יכולות להסביר מדוע אתה רעב יותר מאנשים

חטיפים יכולים לעזור לשמור על רמות אנרגיה יציבות ושובע לאורך כל היום, ואפילו לעזור לך לרדת במשקל. הנה כמה אפשרויות בריאות.

העמסת פחמימות היא הרגל ידוע מאוד של ספורטאים, אבל מחקר חדש מראה שזה לא יעיל ולא עוזר לתהליכי הגוף. במקום זאת,

כולם רוצים לעצור את הזדקנות העור שלהם. במקום קרמים יקרים, יש פתרון קל ופשוט והוא יושב לך על הצלחת. סוגי מזונות

אני אובססיבי לפירות במיוחד פירות טרופיים שאנחנו לא רואים בקביעות כאן באריזונה. זה כל כך כיף לטעום פירות חדשים וגם לאכול

אנונת הכלאיים – אני מעריץ עצום של ללמוד ולנסות פירות חדשים כמו גם כמובן לאכול את הפירות האהובים עליי. שמעתי לראשונה

הכל על פטריית רעמת האריה – פטריות רעמת אריה הן פטריות גדולות, לבנות ומדובללות הדומות לרעמת אריה כשהן גדלות. הם מכילים

מרגשים דופק מהיר אחרי האוכל? דפיקות לב מרגישות כאילו הלב שלך מרפרף, דופק או מחסיר פעימה. מרכיבים מסוימים במזון, כגון סוכר,

טקס קקאו – כל מה שאתה צריך לדעת על טקסי קקאו אולי שמתם לב שטקסי הקקאו באמת המריא בעולם הבריאות במהלך