ביצוע משימות עם היד הלא דומיננטית שלך עשוי לפתח מסלולים חדשים. הנה כמה צעדים בסיסיים שתוכל לנקוט כדי ללמוד כיצד לכתוב ביד שמאל.
תרגול כתיבה
להבין את המורכבות של כתיבה עם יד שמאל שלך. להבין שכ כדי לשלוט ביד הלא דומיננטית שלך, המוח שלך יצטרך ליצור קשרים עצביים חדשים.
- זה לא תהליך מהיר או קל, אז תצטרך להיות מוכן לשים שעות רבות של תרגול אם אתה מתכנן להיות דומי.
- פיתוח הכישורים המוטוריים האלה כנראה ייתן לך הערכה חדשה לגמרי של איך החיים של תינוקות הם כמו.
תתחילו לאט
[ad]
התחל להדפיס את האותיות הן באותיות רישיות והן באותיות קטנות ולאחר מכן עבור למשפטים. כאשר ההדפסה הופכת לנוחה, באפשרותך להתחיל לתרגל את ההסתה שלך.
-
- אם הכתיבה שלך מאוד מבולגנת בהתחלה, התחל על ידי מעקב אחר טקסט גדול מתוך ספר או מגזין. זה עשוי גם לעזור לקנות נייר ילדים, אשר יש קווים מרווחים נרחבים עבור הדפסה גדולה קווי מרכז מנוקדים כדי לשלוט בפרופורציות האותיות.
- דבר טוב נוסף לעשות הוא להתבונן באופן שבו שמאליים כותבים או פשוט לבקש מהם כמה טיפים.
תרגול כתיבת כל אות
כתוב "השועל החום המהיר קופץ מעל הכלב העצלן" או "לארוז את הקופסה שלי עם חמישה תריסר כדים ליקר" או אפילו "חמשת אשפי האגרוף קופצים במהירות" שוב ושוב כדי לשפר את הסדר השמאלי. משפטים אלה טובים מכיוון שהם משתמשים בכל אות באלפבית.
- אתה צריך גם לתרגל כתיבת המילים הנפוצות ביותר בשפה שלך ואת השם שלך, כמו זה ילמד את השרירים שלך שילובי אותיות נפוצות. רשימות של המילים הנפוצות ביותר בכל שפה ניתן למצוא בוויקיפדיה.
- היו מוכנים לעובדה כי הזרוע השמאלית ושרירי היד שלך יהיה די כואב לאחר כתיבת בפועל. הסיבה לכך היא שאתה מאמן שרירים מסוימים בפעם הראשונה.
צייר צורות בסיסיות
ציור צורות בסיסיות יעזור לחזק את ידך השמאלית ויעניק לך שליטה רבה יותר על העט או העיפרון.
[ad]
- אנשי מקל, בתים מרובעים עם ארובות מלבניות, חתולים עגולי ראש עם אוזניים משולשות… המטרה כאן היא להיות יותר מיומן, לא לייצר רמברנדט.
- נסה לצבוע אותם גם כן כדי לגרום לך להרגיש יותר בנוח עם יד שמאל.
- כמו כן, נסה לצייר קווים ישרים משמאל לימין באמצעות יד שמאל. זה ילמד אותך לדחוף, לא למשוך.
מראה
בור שמאלים, קל יותר למשוך את העט שמאלה מאשר לדחוף אותו ימינה. לכן, כתיבה לאחור ביד שמאל קלה יותר מאשר לכתוב קדימה.
- אתה יכול פשוט לכתוב אחורה (מימין לשמאל) או שאתה יכול לתרגל סקריפט מראה, שבו האותיות עצמן התהפכו.
- כתיבה לאחור מועילה גם מכיוון שלא תכתם את הדיו או תקרע את הדף בעת כתיבת עט – עם זאת, לא יהיה קל כל כך לאחרים לקרוא, אז נסו לשמור אותו ליומן שלכם (בדיוק כמו לאונרדו דה וינצ'י!)
השתמש בסוג נכון של עטים
עטי דיו נוזליים ובמיוחד עטי ג'ל שווים ניסיון, שכן הם דורשים פחות לחץ וכוח בעת הכתיבה.
- זה הופך את הכתיבה לנוחה יותר ומשאיר את היד שלך פחות סביר להתכווץ בסוף האימון שלך.
- עם זאת, הקפד להשתמש בדיו לייבוש מהיר, או שהטקסט עלול להיות מרוח כאשר יד שמאל נעה על-פני הדף.
תהיי מציאותית
אל תצפו לתוצאות ביום אחד בלבד. לוקח הרבה זמן להשיג כתיבה מסודרת וקריאה עם היד הלא דומיננטית שלך.
להתנגד לדחף להוביל עם הצד הימני שלך
אולי תופתעו לגלות עד כמה ההרגל הזה טבוע עמוק – הן פיזית והן נפשית. שבירתו תעזור למוח שלך להתמודד עם ניסיון למשימות מעורבות יותר בהמשך הדרך
- אם תפתח דלתות עם יד ימין כברירת מחדל, התחל לפתוח אותן עם יד שמאל.
- אם אתה בדרך כלל לוקח את הצעד הראשון על גרם מדרגות עם רגל ימין שלך, לעשות את זה עם שמאל.
- המשיכו לעבוד על זה עד שההובלה עם השמאל תרגיש טבעית וקלה.
[ad]
בצע משימות פשוטות ויומיומיות ביד שמאל
פעילויות טובות להתחיל איתן כוללות:
- אוכלים את האוכל שלך (במיוחד באמצעות כף).
- מנפח את האף.
- קרצוף כלים.
- צחצוח השיניים.
- מחייג מספר טלפון וכותב SMS בטלפון סלולרי.
תרגל תנועות מדויקות יותר
עכשיו, כשהיד השמאלית נוחה עם תנועות רשלנות יותר כמו קרצוף וצחצוח, התחל לחדד את קואורדינציית עין-היד.
- מעקב הוא מקום נהדר להתחיל בו: קצה מוגדר לעבוד איתו יעזור לאלץ את העין שלך, אשר מבחינה חזותית מעקב קווי המתאר, ואת היד השמאלית שלך, אשר פיזית התחקות אחר זה, לעבוד בסנכרון.
- תעקבו אחר יד ימין על פיסת נייר. דחיפת העיפרון כנגד קווי המתאר התלת-ממדיים תעזור להנחות את יד שמאל.
- בוגר למעקב אחר תמונות דו-ממדיות. אתה יכול לחשוב על זה כ על הפלת שומרי הביוב באולם הבאולינג.
- אולי יענייו אותך גם קופירייטינג מה זה
לקשור את יד ימין שלך
הדבר הקשה ביותר הוא לזכור להשתמש ביד הלא דומיננטית שלך באופן עקבי במהלך היום, אז אתה צריך דרך טובה להזכיר לך לא להשתמש ביד הדומיננטית שלך.
- האגודל משמש כמעט בכל מצב שאתה משתמש ביד הדומיננטית שלך. לא להיות מסוגל להזיז אותו בחופשיות זו דרך מצוינת לגרום לך להיות מודע לכל הפעמים שאתה משתמש בו – אז נסה לקשור את האגודל הימני לאצבע המורה הימנית שלך עם חתיכת חוט.
- אתה יכול גם לנסות ללבוש כפפה על יד ימין או לשים את יד ימין בכיס או מאחורי הגב.
להתאמן לזרוק כדור
זריקה ותפיסת כדור ביד שמאל היא דרך מהנה לחזק את יד שמאל תוך שיפור קואורדינציית עין-יד. כל שעליך לעשות הוא לסחוט את הכדור בחוזקה ביד שלך גם יעזור לחזק את האצבעות.
לשחק במשחקי מחבט
הרימו משקולות
[ad]