מאמרים בנושא קלוריות

כאשר מתייחסים ל"קלוריות באחוז שומן", זה בדרך כלל אומר קביעת מספר הקלוריות המתקבלות מתכולת השומן של מזון או אחוז הקלוריות הכולל

מחקר בדק מה עושה צריכת שני אבוקדו ביום לתזונה של משפחות, והתוצאות היו מרתקות. המשתתפים דיווחו על תחושת שובע מהירה יותר

ההמרה של קלוריות לגרמים תלויה ברכיב התזונתי או החומר הספציפי שאליו מתייחסים. עם זאת, באופן כללי, לא ניתן להמיר ישירות מקלוריות

מזונות עתירי חלבון דלי שומן יכולים להיות טובים לבניית שרירים ולירידה אפשרית במשקל. בחר מגוון של מקורות צמחיים ובעלי חיים, כגון

מחפשים מאכלים עם הרבה חלבון וקצת קלוריות? קבלו 10 מזונות עשירי בחלבון דלי קלוריות כל תא בגוף שלך מורכב מחלבון. הגוף

מזונות עם הכי הרבה קלוריות – קלוריות הן יחידת האנרגיה הבסיסית המשמשת למדידת האנרגיה במזון וכולנו זקוקים למספר מסוים של קלוריות

השתמש ברשימת מזונות אפס קלוריות זו כדי ללמוד אילו מזונות מועילים לירידה בת קיימא במשקל. המאכלים שאנו אוהבים וממליצים בקביעות עבור

שמן זית הוא סוג שמן המופק מזיתים, פרי עץ הזית (Olea europaea). זה היה מרכיב בסיסי במטבח הים תיכוני במשך מאות

תפוז הוא פרי הדר השייך למשפחת Rutaceae וידוע מדעית בשם Citrus sinensis. תפוזים ידועים בצבע הכתום התוסס שלהם, בטעם חמוץ-מתוק מרענן

ענבים הם פירות קטנים ועגולים הגדלים באשכולות על גפנים. הם שייכים למשפחת Vitaceae ומוכרים מדעית בשם Vitis vinifera. ענבים ידועים בטעמם

טורטייה היא לחם שטוח דק העשוי מקמח תירס או חיטה. זהו מזון בסיסי במטבחים רבים, במיוחד במטבחים מקסיקנים ומרכז אמריקה. טורטיות

אגוזי קשיו הם סוג של אגוז עץ הגדל על עץ הקשיו, הידוע מדעית בשם Anacardium occidentale. יש להם צורה ייחודית של